遇见瑜伽的始祖是感恩节季节拉伸的始祖。这个动作其实是拉伸，看起来像瑜伽。挺有意思的。瑜伽动作有四级，第一级是自由的。为了方便大家了解各个层次的动作差异，下面小编为大家带来光遇瑜伽先祖动作展示。让我们来看看。
在灯光下展示瑜伽动作
一级瑜伽动作:
点燃祖先，解锁，双手并拢，抬头。
二级瑜伽动作:
双手并拢，用白色光圈同时抬头。
3级瑜伽动作:
双手合十，先向上拉伸，再向下压腿。
四级瑜伽动作:
双手合十，先向上拉伸，再向下压腿，伴有白色光圈。
瑜伽祖先互换图:
瑜伽祖先的位置:
以上是轻遇中展现瑜伽动作的策略。
