前面两位小编全面分析了阵容搭配的优缺点。大家一定都看过：我该用什么阵容，该先练那些英雄？我来给大家分析一下阵容选择和训练重点：（以下所有阵容，首发依然是队长）
1.阵容选择：
综上所述，为了最容易塑造并兼顾前后期，我给大家推荐以下阵容：
(1) 场地阵容选项A：
目前武道场上表现最稳定的无疑是魔毒队，推荐给大家。
毒队最终阵容：江城、幻月、莫毅（或玄火）、李炎、魔帝（罗杰），适合小R玩家；
5星之后才能玩李琰。可以用其他的来过渡，比如玄火蓝蓝甚至是穷的。
魔帝修炼的速度很慢。如果有高星萝卜，可以先用。
如果选择魔毒小队，前期就用江城、蓝蓝、金玄、休闲的小先锋队，正月末、二月初使用各种送礼活动帮助小强快速达到6星。之后溢出的碎片会保存在黄三祭坛处换取魔衣碎片，从而尝试换取一件三星魔衣，对于普通玩家来说已经足够了。然后用江澄的幻月魔衣等混搭，慢慢等待李炎与妖帝配合。感觉资源紧张的人可以直接启动力言，选择玄火。没有最强的组合，只有最强的玩家。
(2) 场地阵容选项B：
武道场是最容易训练的，而自由名册中表现最好的无疑就是冰毒队。
冰队最终阵容：谷草、江城（或应龙）、凌波、雪女、罗杰，适合非R玩家；
冰毒名单发生了很大变化。当敌人主要有强力后排或者同时还有冰系阵容时，可以用蓝代替罗杰，减少持续输出，增加爆发输出。
冰之队，冰之刺客等等，都是比较注重站位和阵型的队伍。有江城是很痛苦的，就别去金轩了。
如果选择冰队的话，正月末基本上就可以拥有包括江城雪女凌波蓝蓝在内的五颗星了。这个时候你要注意培养顾操队长。因为后排刺客的目标是物理防御最低、物理攻击最高、仙攻最高，所以一定要注意调整顾草的装备，保证她的物理防御不是最低的。仙攻最高的永远是雪女也没关系。
（三）斗仙带阵容
另外，为了最容易塑造并兼顾前后期，我选择了毒、冰毒、刺客三种阵容的平民组合作为模板：
冰队：龙耀、凌波、雪奴、欧阳。这个队伍的优缺点前面已经说过了，但是冰队不怕刺客（双冰盾和双冰护提升技能），持续输出惊人，而且便宜又实惠。是对抗仙台最不可或缺的一环，虽然并不是后来武林中最厉害的。一颗闪亮的星星。
魔毒队：江城、幻月、李炎、魔帝、魔一或玄火。这支球队是目前最受欢迎、效率最高的球队。在当前版本最强不可控PK输出选手魔帝的带领下，江城的无耻，幻月的控制和治疗，李炎的持续高频输出，莫一（玄火）的控制和输出，让整个球队……本场比赛球队的攻防都达到了最完美的状态。
刺客队伍：蓝蓝、狼王、古草，任意两人（玄火、魔帝、灵隐、王炎、碧、青石、金玄等可选，必须控制其中一人）。刺客的崛起很大程度上得益于狼王的加持。新版本PK血量翻倍。所有的PK都是建立在持续战斗的基础上。失去秒杀能力的刺客们也在前行。这是唯一一个以减少后排为共同目标的组合。最初几秒，两个人同时击杀了物理防御最低的角色。一不留神就会被瞬间杀死，就算不注意也会被打残。围绕在他们身边的组合，就是为他们提供治疗、控制、输出时间、帮助。最常见、效率最高的组合有：谷草金玄灵音、谷草金玄玄火、谷草金玄火青石、谷草玄火青石、草谷玄火灵等，你还可以尝试更多的组合。
以上阵容每个人可以根据自己的情况进行调整。结合窦贤泰的阵容可以看出，我们的游戏任务是先培养最容易毕业的冰球队，然后用魂玉资源培养魔毒，用金钱资源培养刺客队，几乎可以与后期无缝对接。
